コーヒーや紅茶などに含まれるカフェイン。眠気覚ましのために飲まれることの多いカフェイン入りのドリンクですが、リラックスしたい時や寝る前、お子さんと一緒に飲みたい時などはカフェイン入りのドリンクは摂りたくないですよね。
そんな時、どんなドリンクを摂ればいいのか?お子さんや妊婦の方を始め、老若男女問わず気軽に楽しめるノンカフェインドリンクが最適です。
今回は、ノンカフェインドリンクについて、ティーアドバイザーの鎌田聖子さんに解説していただきます。あわせてノンカフェインドリンクのおすすめ商品をランキングでご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
目次
H&F BELXにてティーアドバイザーとしてお客さまのライフスタイルに合わせたお茶のご提案をおこなう一方、店舗にて商品のプロモーション活動をしている。自身も無類のお茶好き。
H&F BELXにてティーアドバイザーとしてお客さまのライフスタイルに合わせたお茶のご提案をおこなう一方、店舗にて商品のプロモーション活動をしている。自身も無類のお茶好き。
ノンカフェインドリンクって?選び方のポイントも紹介
ノンカフェインドリンクとは、カフェインが含まれていない飲み物をさし、お茶やハーブティーなどの種類があります。
また、ノンカフェインと混同しがちなデカフェ、カフェインレスドリンクについては、カフェインを含んでいるものからカフェインを取り除き、減らした飲み物を指します。デカフェやカフェインレスドリンクには、カフェインがごく僅かに含まれているのが特徴です。
カフェインを一切摂りたくない方は、ノンカフェインがおすすめです。
ちなみに、ノンカフェインドリンクは、どのような方におすすめでしょうか?
ノンカフェインドリンクは、時間帯を気にせず気軽に飲める上、小さなお子さんから大人まで幅広い年代の方にお飲みいただけます。
特に、ノンカフェインを意識されるタイミングのお子さん、プレママ、ママが安心して飲める日常の飲料としておすすめです。
※カフェイン摂取量が上限を超えてしまうと、健康リスクが高くなり、特に妊娠中の場合は発達不良や低体重出産になるリスクを伴う可能性があります。
お子さんの身体の発達や赤ちゃんへの影響を考えると、ノンカフェインドリンクが安心ですね。
ちなみに、ノンカフェインドリンクを選ぶ際にポイントはありますか?
飲みやすさでお選びいただくことも良いと思いますし、リラックスしたい時やリフレッシュしたい時など、シチュエーションにあわせてお選びいただくのもおすすめです。
ノンカフェインドリンクおすすめ19選|人気のハーブティーやお茶も紹介
ここからは、鎌田さんのおすすめのノンカフェインドリンクと、楽天の売れ筋人気ランキング*をご紹介します。
ノンカフェインドリンクを、ハーブティーとお茶の2つにわけてご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。
*:楽天市場「ノンカフェインドリンクの売れ筋ランキング」調べ(2022
年8月24日現在)
ノンカフェインドリンクおすすめ2選【ハーブティー編】
まずは、鎌田さんおすすめのノンカフェインのハーブティーからご紹介します。
H&F BELX(エイチアンドエフベルクス) / プレミアム ハーバルティー ラズベリーリーフ
栄養分豊富なルイボスティー
栄養分豊富なルイボスティー
ルイボスティーはすべてノンカフェインのため、好きなときに気軽に飲めるのが嬉しいポイント。H&F BELXのルイボス茶葉のなかでも、高品質な葉先の部分だけを使用しているのがプレミアムシリーズ。
すっきりとした風味で癖が少ないため、お子さまからお年寄りまで幅広い年代の方が安心して飲むことができます。特に、季節の変わり目などに飲むのがおすすめです。
内容量 | 2.5g×20包 |
---|
女性の美と健康をサポートするといわれているハーブブレンドです。
H&F BELX(エイチアンドエフベルクス) / プレミアム ハーバルティー スーパーフルーツ
スーパーフード配合で栄養分も高い
スーパーフード配合で栄養分も高い
こちらの商品もグリーンルイボスと呼ばれる未発酵タイプのルイボスティーで、栄養分が高いです。加えて、アサイーベリー・モリンガ・ハイビスカスのスーパーフードが配合されているパーフェクトなブレンド。
後味は甘みがあるのに、すっきりとした味わいが楽しめるようになっています。ストロベリーなどのフルーツの香りを感じたい方はホットもおすすめです。空腹時などにお水以上に飲みやすく、必要な栄養は飲み物や食べ物から補給したい方におすすめのノンカフェインドリンクです。
内容量 | 2.5g×20包 |
---|
抗酸化力が高いといわれているスーパーフルーツを贅沢にブレンドしています。
ノンカフェインドリンクおすすめ人気ランキングTOP7【ハーブティー編】
続いて、ノンカフェインハーブティーの人気売れ筋ランキングをご紹介します。
AMOMA(アモーマ) / ミルクアップブレンド
母乳育児を助けるために開発
母乳育児を助けるために開発
母乳育児の悩みをサポートできるよう、英国のハーバリストと授乳ケアの専門家が開発に9カ月を費やしたノンカフェインドリンクです。
胃とおっぱいは繋がっているため、8種のオーガニックハーブにより胃の状態を改善し、血のめぐりを良くすることで母乳の出を良くします。
産後すぐから飲め、母乳のタイミングの1~2時間前にミルクアップブレンドを飲むとより効果的。1日2~3杯が適量です。
内容量 | 2.5g×30包 |
---|
AMOMA(アモーマ) / ミルクスルーブレンド
授乳期ママ専用のハーブティー
授乳期ママ専用のハーブティー
英国ハーバリストと助産師の浅井貴子先生が共同開発し、授乳期に使用可能なハーブのみを選んだこちらは、授乳期のつまり専用のノンカフェインハーブティー。
ミルクスルーブレンドで、内側からめぐりを整えるアプローチ。体のめぐりを整える6種のハーブをブレンド。授乳間隔が空いてしまった朝やリラックスタイム、脂っこい食事の後におすすめです。
内容量 | 1袋60g (2.0g×30ティーバッグ入り) |
---|
ナチュラルショップなごみ / ルイボスティー オーガニック なごみ ×100個
有機JAS認定のルイボスティー
有機JAS認定のルイボスティー
有機JAS認定で、化学的肥料および農薬は使用しておらず、遺伝子組み換え種苗は使用していないルイボス茶葉で作られた商品。安心、安全なオーガニックです。
また、味と色が濃く癖の少ないのが特徴。煮出した後のルイボスティー独特の清涼感があまりなく、子どもから大人まで楽しめます。
さらに、ティーバックにもこだわり不織布と呼ばれる化学繊維から作られています。多くの食品などにも使われる素材で、漂白などの加工もしていないからより安心できるポイントです。
原材料名 | オーガニック・ルイボスティー |
---|---|
原産国名 | 南アフリカ |
内容量 | 2g×100個 (ティーバッグ) |
ロンネフェルト / ノンカフェインティーバッグギフトセット【A】
ドイツの紅茶メーカーのギフトセット
ドイツの紅茶メーカーのギフトセット
ショッピング
ドイツの老舗紅茶メーカー「ロンネフェルト」が認める優良認定店舗のギフトセットです。10種類のノンカフェインのハーブティーやフルーツハーブティーとシュガースティックが1箱に。
出産祝いや妊娠中・授乳中の方への贈り物としてもおすすめです。美味しい紅茶の淹れ方のしおり付き。
内容量 | ジョイオブティー5種類各1袋(ルイボスクリームオレンジ・ウェルネス・ミント&フレッシュ・フルーツパワー・ジンジャー&レモン)、ティーベロップ5種類各1袋(ヴァーヴェイン・カモミール・レッドベリーズ・ルイボスバニラ・ウィンタードリーム)、シュガースティック2本(ホワイト&ブラウン) |
---|
エステプロ・ラボ / G-デトック ハーブティー プロ
天然素材で毎日のスッキリをサポート
天然素材で毎日のスッキリをサポート
キャンドルブッシュやローズヒップ、ルイボス、乳酸菌、ハーブ&スパイスなど61種類の天然素材を厳選し、ブレンドしたノンカフェインドリンク。毎日のスッキリ&ボディメイクをしっかりサポート。
1日1~2包が摂取目安。運動不足や不規則な生活、偏った食事による食物繊維不足などでスッキリしない方におすすめです。
内容量 | 4g×30包 |
---|
霧ト晴レ / 森から届くフレーバーティー4品選べるティーバッグ
毎月変わる20種の中から選べる
毎月変わる20種の中から選べる
ショッピング
毎月変わる20種類の中から好きなフレーバーを選べます。季節限定のものの中には、ルイボスティーやジャスミンティーとフルーツの組み合わせも。それぞれ4個入りパックのため、最後までフレッシュなまま使い切ることができます。
また、うっかり入れっぱなしにしても苦くならないのが嬉しいポイント。カップ派にもボトル派にもおすすめです。
内容量 | 4ティーバッグ×4品(計16個) |
---|
残留農薬検査済みの希少なオーガニック茶葉を100%使用したルイボスティー。老化や生活習慣病の引き金になる活性酵素に立ち向かう「SOD様酵素」と、抗酸化作用のある「ポリフェノール」を豊富に含んでいます。
安心・安全・高品質でありながら低価格なため、家族用としてもおすすめです。
内容量 | 260g(2g×130包)、261g(3g×87包)、260g(5g×52包) |
---|
ノンカフェインドリンクおすすめ2選【お茶編】
続いて、鎌田さんおすすめのノンカフェインのお茶をご紹介します。
H&F BELX(エイチアンドエフベルクス) / プレミアム グリーンルイボスティー
ポリフェノールを豊富に含む
ポリフェノールを豊富に含む
ルイボス茶葉の中でも、グレードの高い葉先だけを使用したH&F BELXのプレミアムシリーズのグリーンルイボスティー。茶葉が酸化しにくく、すっきりとした味わいが特徴です。
また、発酵させないことにより、普通のピュアルイボスティーに比べてフラボノイドいわゆるポリフェノールが豊富に含まれています。2.5g(1包)で約1.5リットル(ティーカップで8~9杯)のお茶をお飲みいただけます。
内容量 | 2.5g×20包 |
---|
未発酵でさっぱりと飲みやすいだけでなく、栄養は通常のルイボスティーより高いといわれてます。
H&F BELX(エイチアンドエフベルクス) / プレミアム ハニーブッシュティー
蜂蜜のように甘くバラのような香り
蜂蜜のように甘くバラのような香り
ハニーブッシュは、ハチミツのようなほんのり甘い香りと、バラのような香りがリラックス効果を高めるのが特徴です。やさしく香り、飲みやすいので、赤ちゃんや小さなお子さん、プレママや産後の女性におすすめです。
また、ハニーブッシュもルイボスと同様に南アフリカ原産のハーブで、最高峰のグレードのみを収穫して特有の甘い香りを出しています。鉄やカリウム、亜鉛、マグネシウムを豊富に含み、さっぱりとした飲み口。レモンとの相性も良くアレンジも楽しめます。
内容量 | 2.5g×20包 |
---|
ハチミツのような甘い香りで、鉄・カリウム・亜鉛・マグネシウムを豊富に含んでいるといわれてます。
ノンカフェインドリンクおすすめ人気ランキングTOP10【お茶編】
最後に、ノンカフェインのお茶の人気売れ筋ランキングをご紹介します。
徳島県産の無農薬の新芽乾燥よもぎを使用したよもぎ粉末。ティースプーン1杯の粉末に、お湯150mlほどで溶かしてお茶として、温めた牛乳や豆乳で溶かしてノンカフェインドリンクとしてお飲みいただけます。
体を温める効果があるよもぎは数年前から温活のひとつとして話題になるほど。ノンカフェインなので妊活中の方や妊婦の方、授乳中の方も安心して摂ることができます。体の冷え、野菜不足が気になる方にもおすすめです。
内容量 | 50g |
---|
あずき茶
厳選した北海道産小豆を使用
厳選した北海道産小豆を使用
品質にこだわり、安心・安全な北海道産小豆を厳選して100%使用。あずきには、食物繊維やポリフェノール、カリウム、鉄分、サポニンなど体に嬉しい栄養がたくさん。
煮出したり、急須やマグカップに入れて手軽に飲めるティーバッグタイプ。あずきの香ばしさを残しながら、すっきりとした味わいに仕上げているため、毎日飲むお茶としてもおすすめです。
内容量 | 5g×40P |
---|
TeaLife(ティーライフ) / 5種類から選べるルイボスティー
5種類から選べて良コスパ
5種類から選べて良コスパ
ショッピング
オーソドックスなルイボスティーのほか、すっきりした後味にこだわった12素材のブレンドティー、黒豆茶ブレンド、プレミアムオーガニックルイボスティー、麦茶ブレンドと、5種類のルイボスティーの中からお好きなものを選ぶことができます。
100個ほどのティーバッグが送料込みで1000円というコスパの良さもポイント。毎日ノンカフェインドリンクを飲みたい方にもおすすめです。
内容量 | ルイボスティー:1袋202g(2g×101個入)、12素材のよくばりブレンド:1袋200g(2g×100個入)、黒豆茶ブレンド:1袋220g(2g×110個入)、麦茶ブレンド:1袋220g(4g×55個入)、プレミアムオーガニック:1袋21g(4g×7個入)×3袋 |
---|
ほんぢ園 / よもぎ茶ティーパック
徳島県産のよもぎを100%使用
徳島県産のよもぎを100%使用
徳島県産のよもぎを100%使用したノンカフェインドリンク。よもぎには、カロテン、リン、カルシウムなどのミネラルとクロロフィルといった健康成分が含まれており、体を温めて冷えから守るはたらきがあります。
お茶にするとすっきりとした香りと味わいが特徴。三角ティーバッグには無漂白の不織布を使用。
内容量 | 150g83gx50p) |
---|
サンタローサ / オーガニック モリンガ パウダー 粉末
スーパーフードのモリンガの粉末
スーパーフードのモリンガの粉末
ショッピング
有機栽培されたモリンガを100%使用。ミラクルツリー、緑のミルクともいわれるモリンガには、人や動物に必要な栄養素が90種類以上含まるスーパーフード。毎日の美と健康をサポートしてくれます。
抹茶のような味わいでクセがなく、飲みやすいのが特徴です。1日3gほどを目安に、水や牛乳に溶かして飲んだり、料理やお菓子に混ぜてお召し上がりいただけます。
内容量 | 500g |
---|
川原製粉所 / 東京麦茶 ティーパック 10g×20包
農薬&化学肥料不使用の国産六条大麦
農薬&化学肥料不使用の国産六条大麦
原材料の大麦は、栽培期間中に農薬や化学肥料を使わずに育てられた国産の六条大麦を使用。さらに、素材の味や香りを最大限に引き出すために、砂釜焙煎で焙煎しています。
麦茶には虫歯を予防する抗酸化作用が期待できるほか、血液をサラサラにする効果があるといわれる成分「アルキルピラジン」を含んでいるため、妊婦さんや家族の健康を気にする方におすすめです。
内容量 | 10g×20包 |
---|
エソラ / 七美茶
漢方屋がつくった体にやさしい煎じ茶
漢方屋がつくった体にやさしい煎じ茶
七美茶は厳選した7つの原料(有機ルイボス・ごぼう・黒豆・玄米・甜茶・ローズヒップ)を漢方学に基づいた黄金比でブレンドした、ノンカフェインのからだにやさしい煎じ茶です。有機ルイボスには、有機JAS認定の最高級のスーペリア茶葉を使用しています。
七美茶は水溶性食物繊維を多く含むため、お腹がゆるくなる場合があります。1日2包までを目安に、初めての方は薄めてお飲みください。
内容量 | 1パック40g(2g×20ティーバッグ) |
---|
発芽した黒大豆を最上級の香ばしさに焙煎したノンカフェインのお茶です。発芽する際に酵素を生み出します。その酵素によりえぐみが消えて、香ばしさや甘みが増しているのが特徴です。
また、発芽することでポリフェノールが5.7倍アップし、アントシアニンは27.4倍アップしています。黒大豆の出がらしは料理に再活用でき、黒豆ご飯や黒豆ひじきなどさまざまな料理に使えるのも嬉しいポイントです。
内容量 | 5×20包 |
---|
リーフエッジ / がぶ飲みはとむぎ茶 ティーバッグ
穀物の王様といわれるハトムギのお茶
穀物の王様といわれるハトムギのお茶
ショッピング
他の穀物よりタンパク質、ビタミン、カルシウム、鉄分、食物繊維を多く含み、穀物の王様といわれているハトムギ。100%国産のハトムギ原料を使用したこちらは、香ばしく風味豊かな味わいが特徴です。
作り方は簡単。沸騰したお湯約1Lにティーバッグを1包入れて5~10分ほど弱火で煮出すか、急須に1包入れて熱湯を注いで3分ほど蒸らすだけ。コスパの良さもポイントです。
※はと麦は妊娠中の方は禁忌とされています。ご注意ください。
内容量 | ティーバッグ6g×45包 |
---|
健康よもぎ / よもぎ茶 よもぎティーバッグ
東吉野のよもぎを使ったよもぎ茶
東吉野のよもぎを使ったよもぎ茶
ショッピング
大自然の恵みをたっぷり受けた東吉野のよもぎを使用したこちらの商品は、ほのかな甘みと豊かな香りが特徴です。
よもぎには体を温める効果があるほか、血液の浄化、コレステロール値の低下や高血圧にも効果があるといわれています。冷え対策や日々の健康維持におすすめです。
内容量 | 2.5gX30包 |
---|
ノンカフェインドリンクのおすすめ商品をまとめ表で比較
本記事で紹介したおすすめのノンカフェインドリンクを一覧表で比較!ぴったりな商品を見つけてみてください!
注目ポイント | 栄養分豊富なルイボスティー | スーパーフード配合で栄養分も高い | 母乳育児を助けるために開発 | 授乳期ママ専用のハーブティー | 有機JAS認定のルイボスティー | ドイツの紅茶メーカーのギフトセット | 天然素材で毎日のスッキリをサポート | 毎月変わる20種の中から選べる | オーガニック茶葉100%使用 | ポリフェノールを豊富に含む | 蜂蜜のように甘くバラのような香り | よもぎパワーでからだ元気に | 厳選した北海道産小豆を使用 | 5種類から選べて良コスパ | 徳島県産のよもぎを100%使用 | スーパーフードのモリンガの粉末 | 農薬&化学肥料不使用の国産六条大麦 | 漢方屋がつくった体にやさしい煎じ茶 | 黒大豆の出がらしは料理に再利用 | 穀物の王様といわれるハトムギのお茶 | 東吉野のよもぎを使ったよもぎ茶 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
商品画像 | |||||||||||||||||||||
商品名 | |||||||||||||||||||||
商品リンク | 楽天市場 2,980円(税込) Yahoo! ショッピング 2,980円(税込) | 楽天市場 1,080円(税込) Yahoo! ショッピング 1,080円(税込) | Yahoo! ショッピング 1,290円(税込) | 公式サイト 900円(税込) | 公式サイト 900円(税込) | 楽天市場 1,080円(税込) | Yahoo! ショッピング 5,500円(税込) | 楽天市場 9,806円(税込) Yahoo! ショッピング 9,806円(税込) | 楽天市場 11,000円(税込) | 楽天市場 756円(税込) Yahoo! ショッピング 8,164円(税込) | 楽天市場 1,325円(税込) Yahoo! ショッピング 1,395円(税込) | 楽天市場 1,495円(税込) Yahoo! ショッピング 1,490円(税込) |
まとめ
ノンカフェインドリンクの中には、お茶やハーブティーなどがありアレンジをすることも可能だと分かりました。
妊娠中などはデカフェやカフェインレスではなく、ノンカフェインドリンクを選ぶことで、さまざまなリスクを回避できます。
今回のおすすめ商品の中から、あなたにぴったりのノンカフェインドリンクが見つかれば幸いです。
ソフトドリンクの関連記事一覧
清涼飲料の記事はこちら
- 炭酸水おすすめ25選|強炭酸から珍しいフレーバーの炭酸水まで徹底比較!
- エナジードリンクおすすめ27選【評論家ランキング付き】カフェイン効果で眠気スッキリ!
- ノンアルコールビールおすすめ22選|ビアジャーナリストが徹底比較【2022年】
コーヒー飲料の記事はこちら
お茶の記事はこちら
ジュースの記事はこちら
その他の記事はこちら
もっと探したい方はこちら!
こちらをチェック!