電子レンジおすすめ21選｜一人暮らし向けや高機能モデルをランキングで紹介【2022年】

電子レンジと一口に言っても、最近ではただ食べ物を温めるだけではなく、さまざまな機能が付いた電子レンジが販売されています。

あまりに多くの電子レンジが販売されているので、どの商品にしようか迷ってしまったり、せっかく購入したものの使い勝手が悪かった…なんてことがあるかもしれません。

そこで、電子レンジの選び方のポイントを家電ライターの倉本春さんにお聞きしました。

電子レンジを選ぶときは、まず「単機能レンジ」か「オーブンレンジ」どちらを選ぶか考えましょう。

「単機能レンジ」はその名の通り、電子レンジ単体機能の商品です。オーブンレンジは電子レンジとオーブン機能が複合した「オーブンレンジ」のほか、高温の水蒸気で食材を加熱する「過熱水蒸気オーブンレンジ」などがあります。

過熱水蒸気オーブンレンジは蒸し調理ができる製品も。さらに、庫内に独立ヒーターを搭載したグリル調理ができる製品もあります。

もちろん「レンジ」「オーブン（コンベクション）」「過熱水蒸気」「蒸し調理」「グリル」と機能が多いほど、いざというときは便利ですが、多機能なほど製品が高額になったり、サイズが大きくなるというデメリットもあります。

また、過熱水蒸気機能搭載機は水カセットのメンテナンスなどもあるため、電子レンジしか使わないなら、単体機能のレンジを購入したほうが使い勝手がよいことも多いです。

そして、オーブンを頻繁に利用するなら、ガスオーブンレンジも選択肢になるでしょう。ガスオーブンは一般的に余熱時間が電気式オーブンよりかなり短くなります。

ただし、ガスを必要とするためビルトインタイプがほとんどなので、新築や引っ越しの時などに考えたい選択肢です。

電子レンジ機能のスペックでチェックしておきたいのはパワーです。

電子レンジのパワーは「出力」のWでわかります。一般的には500～600W。高級機種では1000W前後のものが多く、出力可能なW数が高いほど短時間で一気に加熱できます。

電子レンジには、「ターンテーブルタイプ」と「フラットタイプ」なものがあります。

名前の通り、ターンテーブルはレンジ内の丸いお皿がくるくる回るタイプです。お皿が回ることにより、料理をムラなく温められるのが特徴。

それに対し、フラットはレンジの中が平らなもので、食材を回転させないので、庫内サイズと比較して大きな食材が温めやすいのが特徴。テーブルがないので掃除も簡単です。

最近はターンテーブルのないフラットな電子レンジが増えています。

ここでは電子レンジの種類について詳しく解説します。自分の求めている電子レンジの種類がわかれば、探すのも簡単になりますよ。

電子レンジ単体機能のみの製品のこと。比較的低価格の製品が多いです。
また、機能がシンプルなのでシニア層でも操作しやすいなどのメリットも

電子レンジにオーブン機能を搭載した製品。一般的に、オーブンは熱風で食材を焼き上げる「コンベクションオーブン」を採用するものが多いです。

そのほかに、高温の蒸気で食材を焼く「過熱水蒸気」機能もオーブンと呼ばれることがあります。

水を沸騰させて作った蒸気を、さらに加熱・高温化したのが「過熱水蒸気」です。100℃以上の温度になるので、水蒸気で食材を「焼く」ことが可能です。

ほとんどの場合、過熱水蒸気機能搭載レンジは蒸し調理ができます。カセットから水を供給するので水補充もメンテナンスも簡単。しかも、蒸し温度を設定できる製品も多いです。

庫内を蒸気で包み込むことで効率よく熱を食品に伝えられる効果があり、さらに脱油や脱塩効果も期待できます。

「簡易スチーム式」とも呼ばれ、オーブンの角皿に水を張って使用したり、庫内に水を入れた専用カップなどを入れて過熱する方式です。

蒸し機能として利用し、過熱水蒸気のように「水蒸気で焼く」ことはできません。メンテナンスや使い勝手はあまりよくないので、頻繁に蒸し料理をしたいユーザーには向いていません。

ここからは、「高機能」「コスパが良い」「シンプル機能」「おしゃれ」の4ジャンルに分けて、倉本さんおすすめの電子レンジをランキング形式でご紹介します。

まずは、いろいろな調理機能が付いた高機能電子レンジをご紹介します。

ヘルシー調理ができるものや自動温め機能が優れているもの、複数のセンサーを搭載するものなど、その優秀さに驚くはず。

次にご紹介するのは、性能が良いのに価格は抑えめの、コスパがいい電子レンジです。

いろいろな機能を試してみたい方や、安い電子レンジをお探しの方はこちらを参考にしてみてください。

続いてご紹介するのは、使い方が比較的簡単な、シンプル機能の電子レンジです。

電子レンジ自体さほど大きくないので、キッチンが狭い方や一人暮らしの方にもおすすめですよ。

最後にご紹介するのは、見た目にこだわりたい方にぴったりなおしゃれな電子レンジです。

インテリアとしてもキッチン空間になじむ電子レンジをお探しの方は、こちらを参考にしてみください。

ここからは編集部が厳選した一人暮らしにおすすめの電子レンジや、最新の電子レンジをご紹介します。

まずは一人暮らしにおすすめの電子レンジからご紹介します。単機能で価格が安めの商品を厳選していますので、一人暮らしを始める方はもちろん、買い替えを検討中の方もぜひ参考にしてみてください。

ここからは、最新のオーブンレンジをご紹介します。今年発売のスチーム式電子レンジやオーブンレンジをお探しの方はこちらを参考にしてみてください。

いろいろなメーカーから電子レンジが発売されていますが、ここでは人気の家電メーカー別に電子レンジの特徴を紹介します。

メーカーごとにさまざまな技術を持っており、それが商品に反映されています。メーカーから商品を選ぶのもおすすめですよ。

「ビストロ」シリーズは毎日の家庭料理を手軽に作れるメニューが多く搭載されているのが特徴。10分で作れるおかずメニューを用意するなど、時短料理が手軽にできるのが魅力です。

フラッグシップ機はレンジ機能に「高精細・64眼スピードセンサー」「サイクロンウェーブ加熱」を採用し、温度や分量を見極めて中心から熱することで、ムラが少なく加熱することができます。

上部に平面ヒーターを搭載していて、グリル機能にも対応します。

「ヘルシオ」シリーズはなんといっても過熱水蒸気調理の王道機です。おまかせ調理なら常温食材と冷凍食材を一度に調理できます。

他社製品は過熱水蒸気調理時に電子レンジなどの加熱機能を併用することが多いですが、ヘルシオは機密性の高い庫内を採用することで、過熱水蒸気単体での調理にも対応。

卵をそのまま入れてゆで卵にしたり、レトルトパウチを暖めるといった普通のレンジオーブンではできない使い方ができます。

「ジタング」はレンジとグリル加熱を組み合わせた「レンジ ＋ グリル」調理が特徴。

食材内部をレンジで素早く加熱し、表面をヒーターで焼き上げることでレンジの素早さとグリルのおいしさを両立します。

「ヘルシーシェフ」シリーズは重さと温度をはかるWスキャン機能搭載製品が人気。

一般的な電子レンジは食材の表面温度から自動加熱設定をしますが、Wスキャンでは重さもはかることでより精度の高い電子レンジ加熱に対応します。

上位機種は、過熱水蒸気調理にも対応しています。

日本だけでなく、世界からも愛されている東芝。その東芝から発売されている「石窯ドーム」シリーズは庫内上部がラウンドドーム構造になっているので、オーブン調理時に焼きムラが少ないのが特徴。

上位機種はオーブンを350℃という超高温設定にできるのも特徴です。お菓子作りやパン作りが好きなユーザーにファンが多い製品。

上位機種は過熱水蒸気調理にも対応しています。

本記事で紹介したおすすめの電子レンジを一覧表で比較！ぴったりな商品を見つけてみてください！

近年では、温めるだけの電子レンジから、オーブンとしても使えたり、スチーム機能付きやパンが焼けるものまで、様々な調理機能が付いた電子レンジが続々と登場しています。

電子レンジの買い替えを検討中の方、新たに買い足す方の参考になれば幸いです。