ミドリムシサプリメントおすすめ15選【大学教授監修】ユーグレナの効果効能や選び方を解説

このミドリムシサプリの説明

神戸製鋼グループが販売する「ミカレアのパラミロン」は、機能性表示食品。ミドリムシサプリメント選びのポイントとなるパラミロン含有率が70%以上と非常に高く、着色料なども無添加で素材にこだわり抜いたミドリムシサプリメントです。1日に飲む目安量は2カプセルで、500mgのユーグレナと350mgのパラミロンを摂取できます。

初めて購入の方限定のお試しサイズもあるので、まずは少量でトライしたいという方にもおすすめです。

また、特許取得済のEOD-1株を100％使用。カプセルもこだわりの植物由来のものを使用しており、持ち運びしやすい個包装なのもポイントです。1日の目安量が2カプセルと少ないところも、続けやすいですね。

このミドリムシサプリの説明

「パラミロン580」は、ユーグレナ社が販売しているミドリムシサプリメントです。このサプリメントにはユーグレナ社が新たに規格したパラミロンを55％以上含有する「ユーグレナグラシリスEX55」だけが使用されています。

ユーグレナの含有量は1カプセル363mg、パラミロンは145mg入っています。1日に飲む目安量は4カプセルなので、580gパラミロンを摂取できます。健康維持したい方におすすめのミドリムシサプリメントです。

パラミロン含有率を示している商品が少ない中、この「ユーグレナ/パラミロン580」のサプリメントはパラミロン含有率を表記しているので安心。

このミドリムシサプリの説明

「スーパー・ユーグレナ パラミロンARX」は、ユーグレナ社とナチュラリープラスの共同開発されたミドリムシサプリメントです。原材料はパラミロンを55％以上含む「ユーグレナグラシリスEX55」です。

さらに善玉菌と相性の良い、ナチュラリープラスのオリジナル成分である「フローラペプチド」と、少量で腸内環境を整えてくれる優れた成分である「キシロオリゴ糖」が配合されてます。

なお、このミドリムシサプリメントはユーグレナ社の認定マークが付いている商品です。カプセル充填も国内の自社工場で徹底的に管理された状態で生産されています。また、前述で紹介した「ユーグレナ/パラミロン580」と同じく、パラミロン含有率が55％と表記されているので安心できる商品です。

このミドリムシサプリの説明

「緑の習慣」は、大手製薬メーカーの武田コンシューマンヘルスケアと、ユーグレナ社が共同開発したミドリムシサプリメントです。このサプリメントには、青汁の成分のひとつである大麦若葉・明日葉・ケールナなどの国産野菜がブレンドされています。

カプセルの大きさは、17.8mm×6.35mmとやや大きめですが、1日の目安は3カプセルと少ないのでこれからミドリムシサプリメントを検討している方には、はじめやすい量です。

このミドリムシサプリの説明

「ユーグレナピュア」は、豊富な栄養素と高吸収率を持ったミドリムシの成分に、ローヤルゼリー・コンドロイチンを配合したミドリムシサプリメントです。

ローヤルゼリーはタンパク質が豊富に含まれた成分で美容効果が期待できます。また、コンドロイチンはひざの関節痛を和らげる効果があるとされています。

日常の食事では補いきれない栄養をミドリムシの栄養素で補いつつ、お肌や身体を機能回復を目指したい方におすすめです。

このミドリムシサプリの説明

「ユーグレナ・プラス」では、ミドリムシの59種の栄養素に加え、ビール酵母やユーグレナと相性のいい有胞子性乳酸菌をプラスして配合しています。

有胞子性乳酸菌は通常のものよりも酸や熱に強い性質を持つ乳酸菌であり、長時間かけて乳酸菌の数を増やす特徴も持っています。また、ビール酵母には豊富な食物繊維が含まれています。

このミドリムシサプリの説明

「ユーグレナのちから」は、59種類の栄養素を持つユーグレナ加え、母乳に多く含まれるたんぱく質のラクトフェリンやローヤルゼリーなどを独自に配合しています。

1日4粒摂取の場合、石垣島ユーグレナを10億個(1000mg/日)摂取することができます。1日4～8粒を目安に水またはぬるま湯などと一緒に摂取するようにしてください。

このミドリムシサプリの説明

「ミドリムシGOLD」は、HELLSEN(ヘルシン)社とユーグレナ社が共同研究開発したミドリムシサプリメントです。

豊富な栄養素のユーグレナグラシリスに加え、コエンザイムQ10・ラクトフェリン・α-リポ酸・有肪子性乳酸菌などが配合されており、ミドリムシの栄養素をさらに効率よく吸収し、効果が発揮できる工夫がされています。

このミドリムシサプリの説明

「バイオザイム」は、ミドリムシの栄養素のほかに、1カプセルに59種類の栄養素が配合されています。

使用されているミドリムシは、年間を通して気候が安定した、沖縄県石垣島で培養されており、ユーグレナ社の認定マーク付きなので品質も安心。

このミドリムシサプリの説明

「ハイ・ユーグレナ」は、80%のユーグレナ、クロレラなどを豊富に配合したミドリムシサプリメントです。食生活的にビタミン群やミネラル、植物性たんぱく質が不足しがちな方におすすめです。

目安摂取量は1日10粒と多いですが、ひと粒の直径は5mmと小さく、比較的飲みやすいのが特徴です。また、着色料、香料、賦形剤も不使用です。

このミドリムシサプリの説明

「酵素ミドリムシ」は、ミドリムシと酵素が一体になったミドリムシサプリメントです。ミドリムシに含まれる59種類の栄養素を引き出すために、野草を中心とした85種類の植物酵素を使用しています。

また、着色料・香料・賦形剤は無添加で、石垣島産のミドリムシを使っています。

このミドリムシサプリの説明

「ミドリムシ ナチュリッチ」は、ユーグレナ社の子会社であるエポラが製造したミドリムシサプリメントです。

直径がわずか6mmの錠剤は、女性やお年寄りでも比較的飲みやすいサイズになっています。

使用されているミドリムシは石垣島産です。そのほか、クロレラ粉末、有胞子性乳酸菌などもバランス良く配合されており、ミドリムシの栄養素を効率よく吸収できる工夫がされてます。

このミドリムシサプリの説明

三皇ドリームの「ユーグレナ」には、326種類もの酵素と11種類のビタミンが含まれているので、さまざまな栄養素を同時に補うことができます。

とくにα-リポ酸には、体内で効率よくエネルギーを生み出す力が含まれており、ほかにも、タンパク質を約60％含むクロレラや、バランスよく栄養素が含まれている大麦若葉も配合されています。

健康志向の方だけではなく、運動をしている方にもおすすめできるミドリムシサプリメントです。

このミドリムシサプリの説明

「からだにユーグレナ グリーンパウダー」は、株式会社ユーグレナのミドリムシサプリメントです。飲み方をアレンジすることで飽きにくく続けやすいのが特徴です。

水にさっと溶かして飲むだけでもおいしく摂取できますが、お菓子作りに利用したり、牛乳やヨーグルトと混ぜて飲んだりすることもできます。ほのかに甘く、苦みをおさえたお茶のような風味のため、食事の際にお茶代わりに摂取するのもおすすめです。

このミドリムシサプリの説明

「ユーグレナ D＆D粉末タイプ」の1日の目安摂取量は、ティースプーン1杯程度のわずか3mgです。水やお湯に溶かして飲むだけでなく、料理にも使えるなど用途の広さが魅力。

原料に合成添加物は一切使用しておらず、無添加のユーグレナグラシリス80%とビール酵母20%のみで構成されています。とくに、無添加のユーグレナをメインに摂取したい人におすすめです。