ランニングシューズおすすめ22品｜選び方をランナーが紹介！ナイキやアシックスも

このランニングシューズの説明

アッパーにはメッシュ素材が使用されているので通気性があり、長距離のレースでも靴のなかが蒸れないことが人気です。また、伸縮性に長けているので、非常にフィット感に優れています。

アウトソールはソリッドラバーなので滑りづらく、勾配のある道でも安定したグリップ力で地面を蹴り上げることができます。バランスのよい設計なので、細部にこだわる上級者向けのトレーニング用シューズとして人気。

当メーカーのおすすめ人気ランキングでは常にトップにランクインしているシューズです。

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アシックス製品史上、もっとも反発性に優れたソールであるFlyteFoam PROPELが跳ねるようなライド感を演出。2層のジャカードメッシュを搭載しているので、通気性とクッション性、フィット感が向上しました。

従来のモデルと同じくらいの軽量なラバーを使用しているのですが、約2倍の耐摩擦性を実現させたことにより、これまで以上に安定性と耐久性を実感できます。

また、インナーソールを取り替え式にしたことで、へたりが気になったら交換可能。細部までこだわる部分が、老舗ランニングメーカーであるアシックスの魅力ともいえます。

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ナイキ独自のFlyknitアッパーで超軽量と通気性を確保したモデルです。加融性の糸を使用しているので重さを加えずに耐久性を生み出すことに成功しました。ナイキテクノロジーが詰まったソールは、反発力とクッション性に優れています。

ソールのトラクションパターンに異なる形状やサイズを取り入れることで、安定感と地面を蹴り出す推進力が向上。これだけ高性能なシューズながら、コストパフォーマンスの高さも魅力です。

上級者向けのシューズというイメージがありますが、ナイキ製品のおすすめ人気ランキングでは、初心者からも絶大な支持を集めています。

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日本人の代表的な足型であるエジプト型に合わせて設計されたモデルなので、抜群のフィット感を期待できるのがこちら。比較的入手しやすい価格帯なので、初心者ランナーやレディースから人気の1足となっています。

最高峰のグリップ力と謳われたContinental rubberを波状に配置することで、クッション性を保ちながら強いグリップ力と蹴り出しの安定感を向上させました。アディダスのおすすめ人気ランキングでもトップにランクインしています。

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ソールの屈曲溝を従来モデルよりも増やしたことで、屈曲性が向上して滑らかな体重移動が可能になりました。安定した姿勢でジョギングができるので、初心者におすすめのシューズです。

分厚いソールとは裏腹に非常に軽量で、メッシュ素材が足部にフィットしやすいことが魅力です。長いこと履いていても足が疲れないので、初心者ランナーには嬉しいポイントです。

かかと全体を包み込む形状のカウンターを採用していることで、ダイナミックな動きでも吸い付くようなフィット感を得られます。さまざまなスポーツの動きに対応した耐久性も兼ね備えているので、多くのスポーツ選手から愛されているメーカーです。

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従来のモデルよりもグリップ性と安定性が向上したターサージャパンの新モデルです。ターサージャパンはブランド価値が高く、価格帯も高価なシューズになっています。海外からも人気のメーカーで、上級者向けとして人気です。

デュオソールを採用することによって、さまざまな方向へグリップ力を発揮することができます。ランニングだけではなくトレーニング用のシューズとしても重宝されています。メッシュ素材なので通気性も抜群で、ハードな運動をする方にもおすすめ。

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最新テクノロジーを採用した本製品は、走行指数を追跡、分析をすることが可能。数値化することにより、成長に必要な要素が明確になるので、アスリートからも人気が高いランニングシューズです。

ランニングシューズのなかでは高価な部類に入る1足ですが、機能性の高さは折り紙つき。初心者よりも上級者におすすめのシューズです。アウトソールにも工夫が施されているので、無駄なく効率的なランニングができます。

アンダーアーマー製品のロング走用のおすすめ人気ランキングでは、トップにランクインしています。

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ペガサスの名のとおり、羽のように軽いアッパーがスピード感を演出してくれます。かかとのカバー部分をアキレス腱から少し離して斜めにしているので、長く履いても快適性を実感できることができます。

オリンピック金メダリストのエリウド・キプチョゲは「このシューズの素晴らしいところは、ソール部分のナイキズームXフォームだ。本当に軽量で走りやすい」と、大絶賛しています。

価格帯がほかの商品と比べても同じくらいの値段ですが、機能性に優れています。初心者よりも、タイムを競い合うような上級者におすすめのランニングシューズです。

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Flyknitアッパーがグローブのように足にフィットするため、ストレスフリーな履き心地を提供するとともに高い通気性を確保。

また、ナイキ独自の体重移動のしやすさが特徴で、ランナーのペースに対応するクッション性の高さが秀逸。初心者はそのままレースでも使用することが可能で、レース後半でも足の疲労を軽減することができます。

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ナイキヴェイパーフライのミッドソールは、前足部に加えられたズームXフォームにより抜群の安定感をもたらしてくれます。ナイキ独自のヴェイパーウィーブ素材によって超軽量で非常に低い保水性と通気性を兼ね備えています。

分厚いアウトソールは、横方向への動きにも対応するように深い溝ができており、足の動きにそって踏み込める設計になっています。

価格帯は高額ですがその分性能は優れており、ナイキ商品のなかでは非常に人気が高いです。さまざまな方向への運動をサポートしてくれるので、ランナーだけではなくトレーニング目的としてシューズを購入する方におすすめです。

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アディダスの商品のなかでもスピードを重視したモデルです。スピードを重視した靴は安定感に欠けると思われがちですが、従来のモデルよりもソール部分のクッション性を向上させた商品です。

価格帯も比較的お手頃なので、これからランニングを始めたいと思っている初心者の方にもおすすめ。コストパフォーマンスの高さから、アディダス製品のおすすめ人気ランキングでもトップに入るランニングシューズです。

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アシックスのシューズテクノロジー技術を注ぎ込んだ商品です。実業団のランナー向けに作られているので、スピードを求めている方におすすめです。広い接地面によって安定性をもたらすソールと、高いグリップ力で踏み込みの力をダイレクトに伝えます。

この商品は22.5cmからサイズがあるので、レディースランナーにも愛用されています。アシックスのおすすめ人気ランキングのなかでもトップにランクインするほど魅力的な商品です。メッシュ素材は抜群のフィット感を与えてくれます。

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ミズノから発売されている本商品は、フルマラソンを完走することを目的として作られた1足。軽量アウトソールを採用しているので、高いグリップ力で地面を蹴り上げることができます。

波形のプレートを挟み込むことによって、安定性、クッション性も抜群なので、初心者から上級者まで幅広い層から人気。激しいトレーニングにもおすすめできる商品です。

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スポーツメーカーとして知られているアディダスですが、デザイン性に長けたシューズもあります。足を包むようなフィット感とアウトソールが足の自然な動きに合わせて屈曲するので、クッション性も高く、足に負担をかけずに履き続けることが可能です。

このようにデザイン性だけではなく、機能性も充実しているのがアディダスの強み。そのため女性はもちろん、男性からも人気を集めるモデルです。

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長距離のランニング走破を前提として作られた本モデルは、ホバークッショニング搭載することで、これまでにないクッション、反発性能、着地安定性、スムーズな蹴り出しを可能に。

ランナーはもちろんのこと、ファッション性も優れているので、さまざまな用途で活躍が見込めます。機能面は前述のように独自クッショニングにより快適な履き心地とサポートをしてくれるため、バランスのとれた設計といえる1足です。

アスリートをサポートするメーカーらしい、細かい部分までこだわった仕様が多くの人に愛されています。

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HOVRソールユニットを採用していることで、まるでトランポリンのように浮き上がる軽快な走りを実感できます。長距離ランナーにおすすめのシューズです。素材にこだわった本製品は、耐久性と安定性にも優れています。

比較的リーズナブルな価格にもかかわらず、上級者ランナーも満足する性能なので、これからランニングやトレーニングを始めたいと思っているような初心者の方にもおすすめです。

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UA HOVR技術により、無重力空間を走っているような軽量さと安定性が魅力です。ソールには圧縮されたメッシュが使用されているので、強い衝撃が加わっても元の成型に戻ることができます。安定性と耐久性にも優れているので、長く使いたいランナーにおすすめです。

長距離のランニングを考慮して、通気性を高める素材が採用されています。また、足首にかけて引き締まっているので、抜群のフィット感を得られます。

価格帯は高額ですが、デザイン性にも長けていることから普段履きとしても活用することができます。

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海外のメーカーは通常のサイズよりも大きく作れていることが多いですが、アディダスは日本人の足型にぴったりなシューズを設計しているので、同サイズの商品を購入することをおすすめします。

成長期の場合、骨に大きい衝撃を与え続けると疲労骨折などの怪我に繋がります。とくに負担が大きいかかとは疲労骨折のリスクも高いです。当シューズのソールは衝撃緩衝性に優れているので、お子さんの運動に適しているモデルです。

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スポーツ用品メーカーのアシックスは子どものシューズにも力を抜きません。より軽量化されたモデルになっています。足裏の親指と小指の部分にはグリップが付いているので、カーブなどの急激な動きにも対応することが可能です。

リーズナブルなプライス設定ですが、クッション性や反発性などの機能に長けているので、アシックス製品のおすすめ人気ランキングでは常にトップにランクインしています。

子どもの足はすぐに大きくなり、靴擦れを起こすこともありますが、当シューズは伸縮性のある素材を使用しているので、安定したフィット感を得られます。

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抜群の軽量性と安定性を誇り、部活動などのトレーニングにおすすめのモデルです。GELミッドソールを採用しているので、衝撃緩衝性も優秀。成長期のかかとを保護することが可能です。

ねじれやすい足部の剛性を保ち、正しい足の使い方をサポートします。足裏のラバーはグリップ性を保ちながら、従来モデルよりも約3倍の耐摩耗性を発揮しています。

全体がメッシュ素材になっていることから通気性があり、足が蒸れることを防いでくれます。

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軽運動や陸上競技、クラブ活動など、さまざまな環境で活躍するシューズです。21.0cm〜25.0cmまでのサイズ展開になっているので、小学校を卒業しても履くことができるモデルです。

陸上スパイクのピンの配置から落とし込んだツメグリップが8つ付いているので、コーナーや急激な方向転換にも滑らずに対応することができます。走るのが速くなりたい子や、ランナーを目指している子におすすめです。

ソールにはブランドの独自テクノロジーが詰まっており、高いクッション性で衝撃を吸収できます。ソフトな着地が実現するので足部に大きな負担がかかりません。

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耐久性に優れた剛性素材のオーバーレイが、足部をしっかりと固定しているので、ダイナミックな動きでも正しい運動方向へ誘導してくれます。

必要な部分にトラクションパターンを配したプレーンなラバーアウトソールが、軽量でありながら優れた推進力を発揮します。運動をこれから始める初心者の子どもにおすすめのシューズです。